تختلف خطة التغذية وفقدان الوزن من شخص لاخر فهي تصمم خصيصاً وفقاً لاحتياجات الشخص الفرديّة. لكنها بشكل عام تتضمن خطة تمارين رياضية، توصيات لنمط حياة أفضل، وخطة غذائية صحية، بالإضافة إلى أمور أخرى.

كل شخص يختلف عن الاخر وكذلك عملية الأيض. لذلك خطة فقدان الوزن التي أفادت أخوك أو صديقك قد لا تحقق النتائج المطلوبة بالنسبة لك. لهذا السبب من الضروري الحصول على خطة تغذية وفقدان وزن مصممة خصيصاً لتلبّي احتياجاتك الفرديّة.

العملية سهلة ومباشرة. كل ما عليك فعله هو حجز إستشارة مع أخصائيينا وبعد الإطلاع على ملفك الصحي، تاريخك الطبي، أهدافك لفقدان الوزن، وتفاصيل أخرى، سيقومون بإعداد خطة تغذية وفقدان وزن خاص بك.